Warum sollte man sich ein Buch für guten Schlaf kaufen?

guter Schlaf

Warum sollte man sich ein Buch für guten Schlaf kaufen?

Schlafexperte verschenkt seinen Bestseller

Das Ergebnis aus jahrelanger eigener Erfahrung + unzähligen Studien: Erhalte Zugang zu Praxis-Wissen, das wirklich für guten Schlaf sorgt

 

Noch nie in meinem Leben ging es mir besser…und das verdanke ich meinem Schlaf.

  • Ich bin fitter und kann mehr Leistung im Training bringen
  • Habe keine Heißhungerattacken
  • Kann mein Gewicht konstant halten
  • Bin glücklicher
  • Habe mehr Zeit für meine Hobbies
  • Bin gar nicht mehr krank
  • Arbeite konzentrierter und fokussierter

Klingt unmöglich? Ist es aber nicht! Das ist nicht nur mir passiert, sondern auch meinen Kunden und alles wissenschaftlich belegt.

Jeder kümmert sich um Sport, um Fitness, um gesunde Ernährung. Dabei ist alles im Leben effektiver mit gutem Schlaf.

Leider hat kaum jemand wirklich guten Schlaf und einen geregelten Schlafrhythmus, obwohl es echt einfach ist.

Dieses Wissen möchte ich verbreiten. Und dafür ist dieses Buch gedacht.

  • Wie Du in einen gesunden Schlafrhythmus findest
  • Schnell umsetzbare Tipps für jedes Alter und jede Situation
  • Kompakte Kapitel mit Lexikon zum Nachschlagen
  • Kein Fachchinesisch
  • Alles über Träume
  • Das perfekte Schlafzimmer und Bett
  • Alle Schlafmythen werden ein für alle mal geklärt
  • Über 200 Studien im Anhang für alle, die es ganz genau wissen wollen

Schlafexperte verschenkt seinen Bestseller

 

Die Autoren

 Joe und Fabian, Schlafcoaches.

Als Schlafonauten helfen sie anderen Menschen, wieder besser zu schlafen und mit mehr Energie und Leistungsfähigkeit in den Tag zu kommen. Dabei geben sie Coachings und Seminare, halten Vorträge, haben einen Podcast und sind Deutschlands größter YouTube Kanal über Schlaf.

In dieses Buch haben wir unser Wissen und Erfahrungen als Schlafcoaches gepackt und können Dir praxiserprobte Tipps an die Hand geben: Das funktioniert wirklich!

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